Cursus Zelfverdediging

Een vrouw stoot met een bokshandschoen tegen het gezicht van een man.

Tijdens deze cursus van acht weken leer je verschillende technieken. Die helpen je om stevig in je schoenen te staan. Je leert anderen respecteren en je zelfvertrouwen groeit.
Doe jij ook mee?

De cursus wordt georganiseerd door het Sport- en Beweegteam van
gemeente Renkum samen met Sjabbens Sports & Health.
Meedoen is leuk, gezond en nog nuttig ook.

Voor wie
Jongens en meiden van 8 tot en met 12 jaar.

Kosten
€ 15,- (je betaalt bij de eerste les)
In bezit van Gelrepas? Dan gratis deelname!

Wat gaan we doen?
• Verbeteren van je houding
• Wat te doen met agressie
• Stoot- en traptechnieken
• Bevrijdingstechnieken
• Afweertechnieken
• Valbreektechnieken
• Verbeteren van het zelfvertrouwen
• Werken aan non-verbale en verbale communicatie
• En nog veel meer…

Cursus Zelfverdediging


Aantal open plekken: 14
Datum Tijd Locatie
28 okt 17:00 tot 18:00 uur Cursus Zelfverdediging
Bram Streeflandweg 59
6871 HV Renkum
4 nov 17:00 tot 18:00 uur Cursus Zelfverdediging
Bram Streeflandweg 59
6871 HV Renkum
11 nov 17:00 tot 18:00 uur Cursus Zelfverdediging
Bram Streeflandweg 59
6871 HV Renkum
18 nov 17:00 tot 18:00 uur Cursus Zelfverdediging
Bram Streeflandweg 59
6871 HV Renkum
25 nov 17:00 tot 18:00 uur Cursus Zelfverdediging
Bram Streeflandweg 59
6871 HV Renkum
2 dec 17:00 tot 18:00 uur Cursus Zelfverdediging
Bram Streeflandweg 59
6871 HV Renkum
9 dec 17:00 tot 18:00 uur Cursus Zelfverdediging
Bram Streeflandweg 59
6871 HV Renkum
16 dec 17:00 tot 18:00 uur Cursus Zelfverdediging
Bram Streeflandweg 59
6871 HV Renkum

Contact

Sport- en Beweegteam & Sjabbens Sports & Health
Tim van Guilik
Bram Streeflandweg 59
6871 HV Renkum
E-mail: t.van.guilik@renkum.nl
Telefoon: 06-51951485