Cursus zelfverdediging 2023

Tijdens deze cursus van acht weken leer je verschillende technieken. Die helpen je om stevig in je schoenen te staan. Je leert anderen respecteren en je zelfvertrouwen groeit.  Doe jij ook mee?

De cursus organiseren wij samen met Sjabbens Sports & Health. Meedoen is leuk, gezond en nog nuttig ook.

Wat gaan we doen

• Verbeteren van je houding
• Wat te doen met agressie
• Stoot- en traptechnieken
• Bevrijdingstechnieken
• Afweertechnieken
• Valbreektechnieken
• Verbeteren van het zelfvertrouwen
• Werken aan non-verbale en verbale communicatie
• En nog veel meer…

Voor wie

Jongens en meiden van 8 tot en met 12 jaar.

Kosten

€ 20,- (je betaalt bij de eerste les)
In bezit van Gelrepas? Dan gratis deelname!

Inschrijven

Inschrijven kan vanaf maandag 2 januari 2022.

Doorloop onderstaande stappen om in te schrijven voor de cursus zelfverdediging. 

1. Klik hieronder op '+ in winkelmand'
2. Beantwoord alle vragen
3. Klik op 'toevoegen en winkelmand tonen'
4. Je ziet nu een overzicht van je 'bestelling'
5. Controleer je 'bestelling'
6. Vul je mailadres in
7. Druk tot slot nog op 'bestelling afronden'. 

Je ontvangt per mail een bevestiging van je aanmelding. Het kan even duren voordat je de mail ontvangt. Heb je na een uur nog geen mail ontvangen stuur dan een mail naar sportenbeweegteam@renkum.nl zodat wij je aanmelding kunnen controleren. Zonder bevestiging is deelname aan de cursus helaas niet mogelijk.

Contact